شوووووق
02-24-2005, 01:27 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
النوم نعمة من الله , نعمة من نعم لا تعد ولا تحصى يعيش بها الإنسان
تأتيه كرماً من الله، وفضلاً وما جعل الله شيئاً إلا وفيه الفائدة كل الفائدة
والنوم فيه وله فوائد كثيرة ولاشك : أن أولها حفظ الحياة، واستمرارها
فلا حياة بدون نوم فالنوم ضرورة حياة.
ففي اليقظة نتحرك ,نعمل, ننشط, ننفعل, نمشي ونركض , نأكل ونشرب , نبكي ونضحك ,نحزن ونفرح
عضلاتنا تنقبض وتنبسط تنشد وترتخي ومفاصلنا تدور وتتحرك .
العين تعمل والأذن تسمع الضجيج والصراخ .
والقلب ينبض والمعدة تهضم والأمعاء تتحرك , والكلية تعمل وتطرح البول ,والاعصاب تنشد
والدماغ يفكر والفضلات تطرح من الجسم . والجسم يتعب والاعضاء تشتكي الالم وتئن وتصرخ
طالبة النجدة والراحة .
وهكذا ..........................
فما هو المنقذ ؟؟ المنقذ هو النوووم
1_ فالنووم يعمل على ترميم وتجديدأنسجة الجسم وخلاياه .
2_ يعوض كل ماضاع من مدخرات الجسم .
3_ يعيد صرف طاقة الجسم .
4_ عند النوم القلب يستريح والهضم يتحسن والدماغ يرتاح .
5_ درجة الحرارة تنخفض وجهاز الدوران يتمهل والعضلات ترتخي .
6_ النوم راحة للجسم المنهك وضرورة لتجديد النشاط .
7_ النوم يعمل على تجديد الشباب والحيلولة دون الشيخوخة المبكرة ويصفي الجسم من السموم .
8_ النوم أمن وأمان من القلق والخوف والازعاج .
9_ وأخيرا عُرف أن النوم يساعد على الإسراع من عملية الشفاء ويقلل أيضاً من مضاعفات المرض .
ولهذا كثيراً ما ينصح به الطب، ولا سيما في الأنفلونزا، مثلاً، والاضطرابات العصبية كما أن النوم، استعمل وبنجاح علاجاً لمرضى ارتفاع ضغط الدم في مراحله الأولى مع العقاقير ويستعمل أيضاً في علاج كثير من الأمراض الباطنية كما أنه يعمل على زيادة الوزن، في فترة النقاهة من الأمراض.
فسبحانك يا رب , سبحانك يا من كنت بنا رحيماً.
النوم نعمة من الله , نعمة من نعم لا تعد ولا تحصى يعيش بها الإنسان
تأتيه كرماً من الله، وفضلاً وما جعل الله شيئاً إلا وفيه الفائدة كل الفائدة
والنوم فيه وله فوائد كثيرة ولاشك : أن أولها حفظ الحياة، واستمرارها
فلا حياة بدون نوم فالنوم ضرورة حياة.
ففي اليقظة نتحرك ,نعمل, ننشط, ننفعل, نمشي ونركض , نأكل ونشرب , نبكي ونضحك ,نحزن ونفرح
عضلاتنا تنقبض وتنبسط تنشد وترتخي ومفاصلنا تدور وتتحرك .
العين تعمل والأذن تسمع الضجيج والصراخ .
والقلب ينبض والمعدة تهضم والأمعاء تتحرك , والكلية تعمل وتطرح البول ,والاعصاب تنشد
والدماغ يفكر والفضلات تطرح من الجسم . والجسم يتعب والاعضاء تشتكي الالم وتئن وتصرخ
طالبة النجدة والراحة .
وهكذا ..........................
فما هو المنقذ ؟؟ المنقذ هو النوووم
1_ فالنووم يعمل على ترميم وتجديدأنسجة الجسم وخلاياه .
2_ يعوض كل ماضاع من مدخرات الجسم .
3_ يعيد صرف طاقة الجسم .
4_ عند النوم القلب يستريح والهضم يتحسن والدماغ يرتاح .
5_ درجة الحرارة تنخفض وجهاز الدوران يتمهل والعضلات ترتخي .
6_ النوم راحة للجسم المنهك وضرورة لتجديد النشاط .
7_ النوم يعمل على تجديد الشباب والحيلولة دون الشيخوخة المبكرة ويصفي الجسم من السموم .
8_ النوم أمن وأمان من القلق والخوف والازعاج .
9_ وأخيرا عُرف أن النوم يساعد على الإسراع من عملية الشفاء ويقلل أيضاً من مضاعفات المرض .
ولهذا كثيراً ما ينصح به الطب، ولا سيما في الأنفلونزا، مثلاً، والاضطرابات العصبية كما أن النوم، استعمل وبنجاح علاجاً لمرضى ارتفاع ضغط الدم في مراحله الأولى مع العقاقير ويستعمل أيضاً في علاج كثير من الأمراض الباطنية كما أنه يعمل على زيادة الوزن، في فترة النقاهة من الأمراض.
فسبحانك يا رب , سبحانك يا من كنت بنا رحيماً.