شوووووق
01-20-2005, 12:38 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حذرت دراسة حديثة من تناول الشوكولاتة في فترة الليل!
حيث تثير أعراض مشاكل النوم المرضية
بالاضافة الي أنها تحفز علي ظهور الكوابيس
حيث تعمل مادة الكافيين على اعاقة عملية الاسترخاء الطبيعية
وتضر بشكل خاص بالأشخاص الذين يعانون أنواعا مختلفة من اضطرابات النوم كالقلق والأرق والتعرض للأحلام المزعجة والكوابيس العنيفة
وينصح الخبراء باختيار الأوقات المناسبة لالتهام ما لذ وطاب من الشوكولاتة
التي تؤدي الى تغيرات ايجابية مهمة في وظائف الكلى بسبب تحسن نشاط اكسيد النايترك وانخفاض نشاط صفائح الدم المسؤولة عن التجلط وأمراض القلب والشرايين، في ما يشبه الى حد كبير مفعول الاسبرين ..لا تاكلوا شوكلاته في الليل
حذرت دراسة حديثة من تناول الشوكولاتة في فترة الليل!
حيث تثير أعراض مشاكل النوم المرضية
بالاضافة الي أنها تحفز علي ظهور الكوابيس
حيث تعمل مادة الكافيين على اعاقة عملية الاسترخاء الطبيعية
وتضر بشكل خاص بالأشخاص الذين يعانون أنواعا مختلفة من اضطرابات النوم كالقلق والأرق والتعرض للأحلام المزعجة والكوابيس العنيفة
وينصح الخبراء باختيار الأوقات المناسبة لالتهام ما لذ وطاب من الشوكولاتة
التي تؤدي الى تغيرات ايجابية مهمة في وظائف الكلى بسبب تحسن نشاط اكسيد النايترك وانخفاض نشاط صفائح الدم المسؤولة عن التجلط وأمراض القلب والشرايين، في ما يشبه الى حد كبير مفعول الاسبرين ..لا تاكلوا شوكلاته في الليل