البرفسور
07-22-2005, 07:51 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
المـــــــــــــقادير :
علبة متوسطة تونة
فلفل بالالوان المفضلة
خيار
بروكلي او قرنبيط
مايونيز
ذرة معلبة
طــــريقة التحضـــير :
1 - نفرغ التونة في وعاء .
2 - نقطع الفليفلات شرائح ونضعها في الوعاء .
3 - نقطع البروكلي او القرنبيط ونضيفهم بالوعاء .
4 - نضع ذرة حسب الرغبة .
5 - نضيف المايونيز والخيار بعد تقطيعه ثم نخلطهم في الوعاء .
وبالهنـــــــــــــــاء والشفــــــــــــــــــاء
أخوكم / البرفسور
م
ن
ق
و
ل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
المـــــــــــــقادير :
علبة متوسطة تونة
فلفل بالالوان المفضلة
خيار
بروكلي او قرنبيط
مايونيز
ذرة معلبة
طــــريقة التحضـــير :
1 - نفرغ التونة في وعاء .
2 - نقطع الفليفلات شرائح ونضعها في الوعاء .
3 - نقطع البروكلي او القرنبيط ونضيفهم بالوعاء .
4 - نضع ذرة حسب الرغبة .
5 - نضيف المايونيز والخيار بعد تقطيعه ثم نخلطهم في الوعاء .
وبالهنـــــــــــــــاء والشفــــــــــــــــــاء
أخوكم / البرفسور
م
ن
ق
و
ل