&الجـــــوري&
05-11-2005, 02:38 AM
الســــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
$$$$ التبوله $$$$$
المقادير :
نصف كوب برغل أبيض نصف حزمة نعناع
اربع حبات طماط صغيره بصله صغيرة مفرومه ناعما
12 حزمة بقدونس نصف حبة خيار مفرومه ناعما
4 ورقات خس كوب زيت زيتون+ربع كوب ليمون
ملح حسب الرغبه
الطريقه :
ينظف البرغل وينقع بالماء لمدة 15 دقيقه
ينظف البقدونس والنعناع ويغسلان ويصفا بمصفاه من الماى
يفرم الطماط بشكل مكعبات صغيرة الحجم
يفرم كل من البقدونس والنعناع والخس والخيار فرما ناعما ويضاف الى الطماط
والبصل المفروم.
يضاف البرغل الى الجميع ويخلط الليمون والزيت والملح ويضافون الى الخليط
توضع بالطبق وتزين بالخس .....
وبالعافيه عليكم
لكم ارق التحايا
الجــــــــوري.....
--------------------------------------------------------------------------------
$$$$ التبوله $$$$$
المقادير :
نصف كوب برغل أبيض نصف حزمة نعناع
اربع حبات طماط صغيره بصله صغيرة مفرومه ناعما
12 حزمة بقدونس نصف حبة خيار مفرومه ناعما
4 ورقات خس كوب زيت زيتون+ربع كوب ليمون
ملح حسب الرغبه
الطريقه :
ينظف البرغل وينقع بالماء لمدة 15 دقيقه
ينظف البقدونس والنعناع ويغسلان ويصفا بمصفاه من الماى
يفرم الطماط بشكل مكعبات صغيرة الحجم
يفرم كل من البقدونس والنعناع والخس والخيار فرما ناعما ويضاف الى الطماط
والبصل المفروم.
يضاف البرغل الى الجميع ويخلط الليمون والزيت والملح ويضافون الى الخليط
توضع بالطبق وتزين بالخس .....
وبالعافيه عليكم
لكم ارق التحايا
الجــــــــوري.....
--------------------------------------------------------------------------------